Le dimanche 21 avril, retrouvons-nous autour d’un stage ballon avec Cynthia Gahon (professeure à Terpsichore).

Vous pourrez y explorer le mouvement par l’utilisation d’un ballon.

Il apportera des qualités proprioceptives globales, subtiles et dynamiques à vos appuis.

Vous élargirez l’amplitude de vos mouvements, régulerez votre tonus musculaire, augmenterez votre conscience du geste respiratoire, améliorerez votre coordination et votre équilibre de manière ludique et agréable.

2 créneaux disponibles à la salle Fit and Form de Fontenay-le-Comte : de 10h00 à 11h15 et de 11h15 à 12h30.

Participation : 12€ par personne.

N’oubliez pas de vous équiper :

– de vêtements confortables et longs (permettent une bonne mobilité).

– d’une serviette de taille moyenne (à utiliser comme support sur le ballon).

Le ballon vous est fourni!

*Il est à noter que le port de chaussettes n’est pas conseillé (risque de glissades).

Ne perdez pas de temps!

Pour une expérience au plus proche de vos besoins, les créneaux sont limités à 15 adultes.

Au plaisir de vous y retrouver!

L’équipe Terpsichore.